お休みです。

2012年7月16日


今日は練習がお休みなので、パン屋でサンドイッチ買ってカフェに持ち込みです。
インターネットしながら、時君とサンドイッチに食らい付く。
マヨネーズがタプリ挟んであり、『マヨネーズいっぱい挟んであるな、これ...』と文句たれながら、マヨネーズ美味しく頂いています。


昨日の夜はロードレースのクリテリウムに出てきましたが、こちらの方には食らい付いて行けず、撃沈です。
でもやっと追い込めるようになって来たので、良い傾向。
最後は脚が動かなくなって来たし、何だか頭がボンヤリ・クラクラして来たのでOKかな?
普段は追い込み切っても頭はボンヤリしないので、何か少し違うが、それでも頑張れたのは身体が元気になって来た兆しだ。

とりあえず、また明日から筋力・出力アップの為の練習が出来る。
嬉しい。
ここ2週間は自分の練習時間を確保できなかったが、今週前半は確りと自分の時間が確保できそうだ。
しばらくの僕のテーマは、「筋力」「出力」「筋持久力」だ。
これを、「トルク」「ワット」「トラクション」へ繋げるのが僕の目的。
そして健康で活き活きした身体と心を手にしたい。
目指すは、スジ・マッチョ = アブサロンンみたいな肉体。


さて、とりあえず休養日。
お買い物でも楽しもう。

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