ビザ更新

2012年12月30日


今日は今からラオスの方へビザ更新。
いつもだったら更新したら直ぐに戻って来るが、今回は一泊付で旅して来ようと思う。
さて、どんな国なのかな?楽しみ。

そろそろ年明けだよなぁ。

2012年12月27日


タイに来て、もう3週間が経ちました。
早いものです。
そして、そろそろ年明けに向けてのカウントダウンが、、、
早いものです。

時が経つのは本当に早い。
グダグダと生きていたらあっという間に時は経ってしまうものだなと。
とは言うものの、確りと生きていても時が経つのは早いもの。
結局はどちらも早く感じる。

時はどんどんと流れて行くものだからかな?
スピード感と、流れを読まないと、あっという間に流されてしまう。
行く方向と、その為の流れを常に読んで行かないと、思ってもいない所に流れ着くかも知れない。
常に修正して、自分の行く方向を見て行かないと、人にも時にも流される。

まあ、結果的に行き着く所。この際どこでも良い。
どこへ行こうと、生きるのは自分自身。
とにかく人生楽しんで、精一杯生きるに尽きる。


流れに身を委ねるのも良し。
流れに逆らうも良し。
行きたい所は人それぞれ。


僕は新天地へ行きたいな。
面白そう。
ただ、それだけ。

2012年12月25日


ふと思えば、しばらくブログに触れていない事に気が付いた。

僕が風邪を引いて4日目以降、タイにはたくさんのライダー達が到着し始め、
あっという間に、もう7人がタイの合宿へと合流した。
僕も含めて8人。
ここナーソンも一気に騒がしくなって来ました。


僕の方はというと、
風邪がやっとこ抜けて来て、身体の調子が良くなって来ている。
まだまだ身体のキレや体力に欠けるが、焦っても心が欠けるので、少しずつ練習を再開する様にしている。
失われた時間を戻そうと頑張った事が、体調を崩した原因でもあるしね。
そう、失われた時間は決して取り戻せないという訳です。

でも今という時間を進んで行く事は可能です。と言う事で、僕ができる事は、
今の時間を大事に生きる事ただ一つ!
時間が流れる方向に、自分も突き進んで行くしかないわ! 
てな感じで、ドンドン先へと進むぜい。
信念に集中してね〜。



最後に話はガラッと変りますが、
昨日はチェンライのオイルマッサージ行ったけど、マジで気持ち良過ぎるわ。
何んでここまでクオリティー高いのか不思議?
お陰様で、今日はずいぶんと身体が回復してた。
一時間300バーツ(900円)で、身体バキバキに解れるます。
250バーツの店もあるしね。しかも今までに外れた記憶が無いのに驚きます。
チェンライ来たら一度は寄って頂きたい所ですわ。


4日目には、どうにか走り出し。

2012年12月21日


風邪になってから4日目にして、やっと走り出せました。
やっと引きこもりから解放されたので、嬉しゅう事この上無し。
でもまだ走っている感覚が変で、何かフワフワした感覚があるので、慌てずに走り出すしかなさそうです。
帰ってからも感覚が変で、少しボーとしてしまうので、用心しないと...。

という事で、今日からまた少しづつ頑張ります。
先ずは回復です。



風邪の力が上回りました。

2012年12月20日


風邪から一日で回復する予定だったのに、今日がまさかの三日目。
三日目にして、やっと体調が回復して来たが、だいぶ予定がズレ込んでしまった。
なかなか体調という物は、コントロールしがたい。
予想していたよりも風邪の力が強かったのかな。

1日目に体調回復に全力を注げなかった事も、なかなか痛い。
やりたい事も多いだけに、なかなかコントロールが難しい。
妥協はしたくないが、上手い具合にコントロール下に入れていかんとあかん。

以後気をつけつつ、攻めます。
小せえコントロール下で収まるつもりないし!
さて、先ずは全力で回復だわぁ。


風邪悪の力が


喉がイガピー。

2012年12月18日


朝起きてみたら喉がイガイガ。。。
脚の疲れは無いけど、、、今日の練習どうしよう?
喉の風邪って練習するのにはそんなに問題ないけれどなぁ、、、

で結局、今日は休みを摂る事にした。 始めの内に治すのが得策との判断。
余裕こくほど余裕は無いけど、余裕無しでカツカツする事も無い。
自分の回復力を信じて、明日の練習にかける事に。

休みに感謝して、今日は自分の勉強に精を出す。
でも腹が減っては勉強はできぬと言う事で、朝ご飯を食べにトゥーンの町へ行って来た。
食堂のおばさんに、「今日は喉が痛いから、ナーソン(ホテル)でゆっくりする」と言ったら、、、
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お昼ご飯を貰ったww
これまた無料。しかも今日の朝ご飯は、少し安かった。
どんだけ親切なん?
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しかも大盛り過ぎて麺が器に入らない始末。あざーっす!

来年はおばさんに、日本からお土産を持って行かないとね!
ありがとう。パーノイさん。パーナーさん。
勉今日がんばります!



だいぶ食べ過ぎです。

2012年12月17日


タイに来てから十日程?経ち、ふと気が付けば、毎日毎日まーいにち相当食べ過ぎな毎日をおくっている。
そして今日も朝から食べ過ぎる。

先ずはナーソンで作ったカオラムを食べてから、トゥーンの町へご飯を食べに行く。
中川さん行きつけの朝ご飯屋さんで、いつものピーセイ・ユッユッ(日本語で:大盛りモリモリ)をオーダー。

今では食堂の人と仲が良い事もあり、大盛りを注文すると更に盛りが入る。
朝ご飯が食べ終わる頃には、更なるサービスが出て来て、、、

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ココナッツ・ミルクにドライフルーツと氷の入った新メニューと、
スポンジケーキを頂く。

練習前に血糖値ギューン!で、インスリンもギューン!
これをスポーツ生理学的に解析すれば、明らかにマイナスの要素が大きいのだろうけど、精神学と僕の哲学的には、暖かい人の心に触れる事ができて、プラスの要素が大きい。
プラスとマイナスでゼロと言った所か?
でも体重もプラスされるので、プラスの要素が大きいかもwww

そんなこんなで中々痩せない。
まー。あたりめぇだけど。
でも不思議な事に、太ってもいないっていう事実...
食べ過ぎでも痩せる体質なのだろうけど、相当食べ過ぎだから痩せないんだろうなぁ。

トゥーン通信

2012年12月16日


最近の個人的流行は、朝のご飯をカオマンカイ屋で食べる事です。
以前はトゥーンの町からチェンコン方面へ行った所にお店がありましたが、又もや引っ越して、今度はナーソンからトゥーンの町に入って直ぐの所へ再移動です。
良く引っ越す家族だ。
そんな事ぁ誰も知らねえけども、敢えて書かせて貰います。

そして今日は初めてトゥーンのセブンイレブンに入ったが、女性店員がやたら多く、7〜8人近く働いていた。店員定員オーバーです。

それと、パッと見明らかなオカマさんが働いていた散髪屋さんが今はもう無い。
オカマはファッション・センスが素晴らしいので、残念です。


最近のチェンライ地域は、比較的道路が綺麗になって走り易くなった。
それとは裏腹に、第三激坂の路面はオフロードかしつつある。
それとトゥーンの中央分離帯は邪魔極まりない。


以上。トゥーン通信でした。


休みの力恐るべし。

2012年12月15日


今日の寝起きの悪さは中々だったが、いざ走り出したら思った以上に脚は軽くフレッシュな一日だった。
休みはやはり重要だと、心と身に沁みながらのフレッシュ・ライド。


そして今日はプチファー方面に行ってみた。
いく度か眠気に襲われながら、うとうと...と坂を上っていたら、道ばたに4メートル近い緑色の蛇がっ?
一気に目が覚めたが、眠かったせいか突然過ぎて素通り。
写真撮っておけば良かったぁぁ。



そして今日の夜は、トゥーン町のお祭りへ行って参った。
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思わず暴食してしまい、お腹は一杯です。
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トゥーン版のナイト・バザールみたいなもので、なかなか楽しかったです。


でもタイで一番美味しいご飯は、やっぱりノイさんが作るご飯!
ナイト・バザールでご飯よりも、ナーソン・リゾートでノイさんのご飯を食べるのが1番です。

という事で、明日からはいつも通り、
ノイさんが作るご飯を頂きます!!!

今日はキッチンクリーナーで、得意の掃除ではなく...

2012年12月14日


今日の練習はお休みです。
と言う事で、今日は中川さんとMTB乗ってバンピー村をお散歩しました。

お久しぶりのMTBという事もあって、なかなかの違和感がありましたが、最後の方は身体に馴染む感覚を持って終われたので、一安心。
やはり休みの日は軽くMTBに乗るのに限る。
色々な細かい動きとコントロール。そして振動で身体がほぐれて行くのを感じた。
小さいフィードで急がず静かに身体を動かす事がこんなにもオフに良いとは...。
発見です。


でその後は、バンピー村の散髪屋に髪を切りに行きました。
どうせなのでとパーマをかけてみましたが、見事に失敗です。
やはり田舎だと難しいようで、どう完成さたいのか・完成した時のイメージを持たずに始めてしまう人が多いようで、、、
まあ、そんな気はしていたのでマイペンラーイです。



そしてビックリしたのは、
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タイでパーマをかける時には、これを使用して髪を痛めつけるそうで。
これで髪がチリチリに成るみたい。

これを頭に、シュッ!シュッ!振りかけるので、目が痛いし、臭いきついし、、、
そして、かけ過ぎで頭から垂れてくるし、皮膚ジリジリと痛むし、大変でしたわぁ。



これで頭皮の油も髪共々スッキリ綺麗に!? みたいな感じでしょうか?
毛根の根元から油以外の物もスッキリ根こそぎ綺麗になってしまいそうですが、、、
マイペンラーイ! 
ではなく、ペンラーイ!

さーて、筋肉の乳酸も綺麗に掃除して、また明日から頑張るかな!








写真撮るの忘れるわぁ。。。

2012年12月13日


ブログを更新する癖が付いてないせいか、どうも写真を撮り忘れてしまう。
まあ、タイへの渡航歴長いので、もう写真をとるという習性がないというのが1番の理由だが。
そんな事もあり、写真は無しですが、ブログはとりあえず更新。


今日の練習はチェンライへ行ってきました。
奈良基さんがチェンライ空港から帰国の途につくというので、その見送りです。

そして、その後は筋トレへ行きました。
滞在しているトゥーンの町は、まともな筋トレ施設が無いので、チェンライのジムへ行ってきました。
ジムの規模は小さいのですが、なかなか器具・機材がしっかりしていてビックリ。。。
ただ狭い分、筋トレし辛かったけど。
そしてその狭い中で、ひたすら鏡に映る自分を眺めながら、筋肉をチェックしているタイ人が1人。
ジム内をあっちこっちウロウロしながら、ジムのあらゆる鏡を使って30分近く筋肉のチェックをしていた。
僕も彼と同じくらい己の筋肉を心から愛し、愛情と慈悲の心を持って筋肉と接する事ができたならば、もっと崇高で誇り高いマッチョな筋肉を手にできたのかも知れない。
僕も彼を見習って、もっともっと筋肉に愛情を注いで行こうと思う。
そうすれば筋肉もきっと僕を愛してくれるに違いない。
まずは友達から、、、

さーて。明日も頑張ろう。



疲れて来たな...

2012年12月12日


タイに来ると、どうしても時間を走り過ぎてしまう傾向がある。
日本にいる時よりも時間と余裕があるので、ついつい走ってしまう訳だが...。
それも一つの目的ではあるが、目的は決して一つではないという事でして、
そこに大きい労力と時間を費やす訳には行かない。

当然距離を走る事により向上する面もありあり。
体力面で強くなるし、持久力も身に付く。
でもそれだけではスピードは向上しない。

今のMTBレース時間は1時間半。
1時間半のその中にインターバルをおり交ぜて、様々な技術とそれを支える体力が必要になる。
色々な要素が絡み合う複雑な競技。

当然ながら持久力は必須。距離を乗る必要性がある。
でもロードレースと比べた時、重要性は明らかに低い事も間違いない。

重要なのはバランス。でも全てを選択する事はできない。
自分が選択できるのは、1つか2つ位だろう。
選択肢が多い世の中だけど、歩める道は決して多くない...はず!


さーて、何を選択して、どこへ進もうかなぁ。




タイはまだ緑です

2012年12月 8日


早速のブログ更新です。
目標はタイにいる間に、一年間分のブログを更新し終える事。
目標達成に向けて一歩前進ですvv

で、今日はプチファーの方へ練習に行きました。
つい先日まで雨期だった事もあり、まだ緑が多く、新鮮でした。
タイ合宿へは、いつも乾季に訪れるので、今回はタイの違う一面に出会い感動しました。

山の上から見る緑々しい景色は最高でした。
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レストラン

ご飯は観光地値段で50バーツ(150円)。
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練習中は、運動不足な事もあり余裕が無いので景色見れませんが、食事の時だけ優雅な時間を過ごしました。


練習後は、トゥーンの町で豆乳を飲みました。
今は町のメインの大通りに、中央分離帯ができて、少し豆乳屋さんへ寄るのが面倒になっていた。
とまあ、そんなマニアックな話誰も分からねえけど...まあ,いいけど。
町にセブンイレブンもできて便利にはなたが、こちらはまだ入っていない。
この場所で若者がたむろする日は近いと思う(日本人が)


さあ、日記書いたし寝よう。
お休み。

そろそろブログでも書こうかなと...

2012年12月 7日


ブログを更新しなくなって、何十日が経ち、
そろそろブログっちゃう習慣でも作ろうかなと思ってみたりして。
ふと思ってみたりして。とりあえずからのブログ行進。

最近は引っ越しに精を出し、精を奪われたぶん練習には精が出ずにいたが、
ついに、そんな生活に終止符を討つ事ができた。
一昨日からタイへ、一ヶ月半の間のお引っ越し?でタイ在中。
やっと落ち着いて自分の時間を過ごしている。
今はタイに誰もいないので、更に静かで、良い感じですv

練習・勉強・その他etc.etc...色々と溜っている行事があるので、片っ端から片付けてやるぜ!イエイ!!

という事で、
ブログを含め色々な事を、今タイにいる内に1年分やったるで!