明日はフランスカップ!

2013年5月 5日


明日はフランスカップに出場して来ます。
今日はそのコースの方を試走して来たのですが、やっと肩の痛みが抜けて走れるようになり、一先ず安心です!

倒けた当日は動けなかったのが、一日一日が経つ度に肩の調子が確実に良くなって行くのを感じました。
一昨日はシッティングでジープロードが走れるようになり、 昨日は平坦でダンシングが出来るようになり、今日はついに下りも上りもダンシングも普通に走れるようになった。
1日1日でこんなに変るのかとビックリしています。

さて、あとは脚の方が回復してるだろうかだ。
今週は自分をオーバーワークと診断して、1週間とにかく低負荷で筋肉の回復に徹しました。

明日はどうだろうか? 行けるかな?
まあ、考えなくて良いさ。 走れば分かるさ。
いつ トライ? 明日 TRY!  
It try !!

ドーパミン出し切って来ます!

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